top of page
witaj.jpg

Witaj...

...w naszym świecie, gdzie masaż jest podstawą wszelkich działań!

POST

Natka pietruszki w kuchni i domowej apteczce

Natka pietruszki skrywa w sobie bogaty skład dostarczający organizmowi wielu witamin i składników mineralnych.

Jako popularne zioło wykorzystywana jest zazwyczaj w kuchni do aromatyzowania potraw.


WITAMINY ZAWARTE W NATCE PIETRUSZKI:


🌿 Witamina C, A i E


🌿 Magnez, Potas, Wapń


🌿 Błonnik


🌿 Kwas foliowy


🌿 Witaminy B1, B2, B3, B6


🌿 Kwas pantotenowy


🌿 Cynk, miedź, mangan


Połączenie witamin i minerałów obecne w natce pietruszki doskonale wpływa na stan naszej skóry a także wzroku.


Jest doskonałym źródłem magnezu, przydatnym zwłaszcza dla osób pijących dużo kawy lub prowadzących stresujący i aktywny styl życia.



WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE NATKI PIETRUSZKI :



🟢Wzmacnia organizm i wspomaga odporność,


🟢 Działa moczopędnie, dzięki czemu wspomaga odpowiednią filtrację w układzie moczowym,


🟢 Korzystnie wpływa na poprawę trawienia, pozbycie się pasożytów jelitowych i łagodzi bóle wynikające ze zbyt szybkiej fermentacji pokarmów,


🟢 Posiada dużą zawartość witaminy C, większą nawet niż w cytrusach co pomaga w przyswajaniu żelaza,


🟢 Wpływa na zwiększenie produkcji kolagenu,


🟢 Pomaga przeciwdziałać zaburzeniom krzepnięcia krwi,


🟢 Przeciwdziała anemii,


🟢 Pomaga zachować zdrowe kości i zęby.


Natkę pietruszki możemy wykorzystać w kuchni dodając ją do koktajlu, pesto, lemoniady czy sosu.


Możemy również wykorzystać jej dobroczynne właściwości w zakresie pielęgnacji.

Wykazuje ona bowiem właściwości łagodzące, rozjaśniające przebarwienia oraz nawilżające.


Zapobiega tworzeniu się zmarszczek, pękaniu naczynek krwionośnych i powstawaniu tak zwanych „pajączków”.

Skutecznie likwiduje opuchliznę, odświeża i oczyszcza twarz.


Zdobytą wiedzę najprościej wykorzystać w praktyce przygotowując tonik z natki pietruszki, do czego serdecznie zachęcamy 😊



TONIK PIETRUSZKOWY KROK PO KROKU:


👉 Drobno posiekaj świeżą i umytą natkę pietruszki,


👉 Zalej przegotowaną, zimną wodą– dzięki temu listki nie parzą się i uwalniają więcej składników odżywczych,


👉 Trzymaj w ciemnym i chłodnym miejscu przez 24 godziny,

👉 Odcedź i przelej płyn do ciemnej szklanej butelki,


👉 Tonik pietruszkowy przechowuj w lodówce przez około tydzień,


👉 Stosuj systematycznie według potrzeb i ciesz się postępującymi zmianami w wyglądzie skóry.


Nie tylko odzyska doskonałą kondycję i koloryt, ale także odpowiednie pH, sprężystość, witalność i blask. Pory skóry będą domknięte, a cera odzyska dobre nawilżenie i kondycję,


👉 Nie wyrzucaj liści pozostałych po zrobieniu toniku do twarzy! Mokrą natkę wykorzystaj jako maseczkę. Nałóż ją na twarz i trzymaj przez około 30 minut.

Kto z Was już biegnie do warzywniaka lub ogródka po zapas zielonych witamin?:)


bottom of page