top of page

Witaj...
...w świecie, gdzie masaż jest podstawą wszelkich działań!
BLOG
Szukaj
Lawenda: naprawdę uspokaja? Co łączy jej zapach, masaż, stres i sen
Są zapachy, które natychmiast przywołują wspomnienia. Świeżo skoszona trawa pachnie latem, cynamon i pomarańcza — świętami, a lawenda… spokojem. Wystarczy kilka fioletowych kwiatów, by w wyobraźni pojawił się cichy ogród, miękki koc i wieczór bez pośpiechu.
Oczywiście lawenda nie odpisze za nas na zaległe wiadomości i nie skróci listy obowiązków. Może jednak delikatnie zasugerować naszym barkom, że naprawdę nie muszą przez cały dzień mieszkać tuż pod uszami. 😉

dr Marta Piechowska
16 sie6 minut(y) czytania


Arcydzięgiel lekarski — zioło aniołów na trawienie, do kuchni i gabinetu. Co mówi nauka?
Nazywano go zielem aniołów, dodawano do kuchni i domowych mieszanek na trawienie. Ale arcydzięgiel ma też drugie oblicze — niektóre jego składniki mogą zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie UV. Co warto o nim wiedzieć, zanim trafi do filiżanki, kosmetyku albo gabinetu masażu?

dr Marta Piechowska
9 sie5 minut(y) czytania


„Ja się nie zrelaksuję”… i zasypia. Co rumianek, masaż i stres mają ze sobą wspólnego?
W tym tygodniu w mediach społecznościowych Akademii Masażu Maseko spotkały się dwa pozornie różne światy. W pierwszej rolce bohaterem był rumianek — niepozorne zioło, które większość z nas zna od dzieciństwa. W drugiej klient wszedł do gabinetu przekonany, że „dzisiaj na pewno się nie zrelaksuje”, a chwilę później… zasnął na stole do masażu. Przypadek? Nie do końca. Obie historie łączy rytuał wyciszenia. Nie chodzi o cudowny przycisk „wyłącz stres”, lecz o stworzenie warunków

dr Marta Piechowska
2 sie5 minut(y) czytania


bottom of page