Masaż i rehabilitacja ruchowa w przypadku rwy kulszowej - faza ostra i podostraRwa kulszowa (inne nazwy: ischialgia, ischias, neuralgia nervi ischiadici) to jedna z częściej występujących dolegliwości wśród pacjentów.
Mięśnie dna miednicy - dlaczego warto je ćwiczyć?Na pewno każdy z Was słyszał o mięśniach Kegla. Niektórzy z Was dostali zalecenie żeby wzmacniać właśnie tę grupę mięśni, ale czy na...