top of page

Witaj...
...w naszym świecie, gdzie masaż jest podstawą wszelkich działań!
BLOG
Szukaj
Niech natura naprawi, co stres i czas zepsuł - roślinne wsparcie dla Twoich stawów!
Czy wiesz, że Twoje stawy każdego dnia dźwigają ciężar nie tylko Twojego ciała, ale także stresu, braku ruchu i upływającego czasu? Ból,...

dr Marta Piechowska
23 mar2 minut(y) czytania


Pozbądź się opuchlizny! Odkryj sprawdzone sposoby na obrzęki nóg!
Obrzęki nóg to dolegliwość, która może przytrafić się każdemu bez względu na wiek.Powstają one w wyniku nagromadzenia się płynu w przestrzen
Dominika Kucińska
16 lut5 minut(y) czytania


Przygotowanie do sesji masażu: Przewodnik dla pacjentów
Terapia masażem to wspaniały sposób, aby zrelaksować się, odprężyć i odmłodzić zarówno ciało, jak i umysł.

dr Marta Piechowska
14 lip 20243 minut(y) czytania


DMSO w medycynie naturalnej. Skuteczne łagodzenie bólu.
DMSO, czyli dimetylosulfotlenku, to naturalny związek siarki organicznej o wielu zastosowaniach, zarówno w medycynie, jak i kosmetologii.

Kamila Samborska
9 gru 20232 minut(y) czytania


Plecy jak u Superbohatera: 5 ćwiczeń na krześle (nie tylko dla Uczniów), które warto znać!
Bóle pleców są problemem, który nie omija również młodych ludzi. W dobie zdalnej nauki i pracy spędzamy coraz więcej czasu w pozycji...

dr Marta Piechowska
18 paź 20233 minut(y) czytania


Ćwiczenia stawów skroniowo - żuchwowych
Jeśli cierpisz na bóle głowy lub karku, nadwrażliwość bólową zębów, ból twarzy, drżenia ust, trzaski podczas ruchów żuchwy być może...

dr Marta Piechowska
13 sie 20234 minut(y) czytania


Masaż i rehabilitacja ruchowa w przypadku rwy kulszowej - faza ostra i podostra
Rwa kulszowa (inne nazwy: ischialgia, ischias, neuralgia nervi ischiadici) to jedna z częściej występujących dolegliwości wśród pacjentów.

dr Marta Piechowska
1 lut 20235 minut(y) czytania


Mięśnie dna miednicy - dlaczego warto je ćwiczyć?
Na pewno każdy z Was słyszał o mięśniach Kegla. Niektórzy z Was dostali zalecenie żeby wzmacniać właśnie tę grupę mięśni, ale czy na...
Marta Pokorska
8 maj 20173 minut(y) czytania


bottom of page