Kurs Joga twarzy "Szyja i owal twarzy" (1)

Zapraszam na szkolenie z "Jogi Twarzy - Szyja i podbródek". Na szkoleniu zostaną omówione przyczyny starzenia się skóry oraz ćwiczenia szyi i poprawiające owal twarzy. Ćwiczenia jogi skupione na szyi i dolnej linii podbródka ujędrniają i wzmacniają mięśnie szyi i policzków. Mięśnie szyi tak jak wszystkie mięśnie ciała potrzebują ćwiczeń. Skóra w tym miejscu jest delikatniejsza, dlatego pierwsze oznaki starzenia widać dość szybko. Dzięki regularnemu treningowi poprawia się ich napięcie. Pierwsze efekty widać już po 2-3 tygodniach – skóra jest wyraźnie napięta dzięki naturalnemu liftingowi. Co ważne, ćwiczenia można wykonywać o każdej porze i niemal w każdym miejscu – przed poranną toaletą, w samochodzie podczas stania w korku, wieczorem podczas oglądania telewizji, a nawet w pracy przed monitorem komputera. Wystarczy przeznaczyć kilka minut na ćwiczenia, które pomogą zachować jędrność skóry i złagodzić efekty starzenia się. To od Was zależy jakie efekty osiągnięcie i jak szybko!

Szkolenie składa się z części praktycznej, dlatego przed szkoleniem:

• oczyść skórę twarzy, szyi i dekoltu
• przygotuj lusterko kosmetyczne (najlepiej większe żeby było widać całą twarz, szyję i dekolt)
• przygotuj olejek do masażu twarzy lub masło do masażu twarzy
• załóż luźny strój nie ograniczający ruchów rąk i odsłaniający dekolt
• szkolenie przygotowane przez platformę Zoom - wymagane ściągnięcie aplikacji na komputer/telefon/tablet

Kurs jest częścią pełnego Szkolenia Joga Twarzy, które przeprowadzane jest w Maseko. 

Po kursie otrzymasz w ciągu 7 dni:

• certyfikat on-line na adres mailowy 
• skrypt szkoleniowy - z ćwiczeniami omówionymi na kursie

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Przy dużym zainteresowaniu kursem, będziemy organizować kolejne terminy, dlatego prosimy po zakończeniu o wystawienie opinii dotyczącej kursu.