Zapraszam na 2 godzinne szkolenie z "Jogi Twarzy - Lifting okolicy oczu". Na szkoleniu zostaną omówione przyczyny starzenia się skóry wokół oczu oraz ćwiczenia na opadające powieki, zacienienia wokół oczu i "kurze łapki". Joga oczu to zestaw ćwiczeń usprawniający mięśnie okrężne oka. Mięśnie oczu tak samo jak wszystkie mięśnie potrzebują ćwiczeń. Słabe mięśnie gałek ocznych mogą powodować, szybsze zmęczenie się oczu podczas takich zajęć jak na przykład czytanie, jazda samochodem, praca przy komputerze. Wzmacnianie tych mięśni pomaga w leczeniu i doskonaleniu wzroku. Dodatkowym efektem jogi oczu są efekty kosmetyczne: podniesienie opadającej powieki, spłycenie kurzych łapek, pozbycie się cieni pod oczami. Proste ćwiczenia jogi pomagają odmłodzić oczy. Ćwicząc regularnie zmniejszasz napięcie twarzy i wzmacniasz mięśnie oczu. „Dzięki temu, że oczy stają się bardziej elastyczne, możesz zapobiec pogarszaniu się problemów ze wzrokiem, a nawet poprawić je” (dr Grossman).

Szkolenie składa się z części praktycznej, dlatego przed szkoleniem:

• oczyść skórę twarzy, szyi i…