Zapraszam na kurs z "Jogi Twarzy - Lifting policzków". Na szkoleniu  zostaną omówione przyczyny starzenia się skóry w obszarze mięśni środka twarzy: m. policzkowych, m. żwaczy, m. jarzmowych większych i mniejszych, m. śmiechowych, m. dźwigacze wargi górnej. Omówimy ćwiczenia jogi twarzy, które wykonywane regularnie zapobiegają naturalnemu opadaniu policzków i wiotczeniu skóry twarzy tej okolicy. Joga policzków to zestaw ćwiczeń liftingujących, a także zmieniających wygląd naszej twarzy poprzez uniesienie policzków, wyeksponowanie kości policzkowych oraz ogólną poprawę wyglądu skóry. Mięśnie policzków tak samo jak wszystkie mięśnie potrzebują ćwiczeń. Ćwicząc regularnie zmniejszasz napięcie twarzy i wzmacniasz mięśnie środkowej części twarzy.

Szkolenie składa się z części praktycznej, dlatego przed szkoleniem:

• oczyść skórę twarzy, szyi i dekoltu

• przygotuj lusterko kosmetyczne (najlepiej większe żeby było widać całą twarz, szyję i dekolt)

• przygotuj olejek do masażu twarzy

• załóż luźny strój nie ograniczający ruchów rąk