Zapraszam na kurs z "Jogi Twarzy - Wygładzanie czoła". Na szkoleniu zostaną omówione przyczyny starzenia się skóry w obszarze mięśnia czołowo-potylicznego oraz ćwiczenia jogi twarzy, które wykonywane regularnie im zapobiegają. Joga czoła to zestaw ćwiczeń liftingujących okolice czoła, a także unoszących powiekę górną. Mięśnie czoła tak samo jak wszystkie mięśnie potrzebują ćwiczeń. Ćwicząc regularnie zmniejszasz napięcie twarzy i wzmacniasz mięśnie górnej części twarzy. 

Szkolenie składa się z części praktycznej, dlatego przed szkoleniem:

• oczyść skórę twarzy, szyi i dekoltu

• przygotuj lusterko kosmetyczne (najlepiej większe żeby było widać całą twarz, szyję i dekolt)

• przygotuj olejek do masażu twarzy

• załóż luźny strój nie ograniczający ruchów rąk