Zapraszam na 2 godzinne szkolenie z "Jogi Twarzy - Szyja i podbródek". Na szkoleniu zostaną omówione przyczyny starzenia się skóry oraz ćwiczenia szyi i poprawiające owal twarzy. Ćwiczenia jogi skupione na szyi i dolnej linii podbródka ujędrniają i wzmacniają mięśnie szyi i policzków. Mięśnie szyi tak jak wszystkie mięśnie ciała potrzebują ćwiczeń. Skóra w tym miejscu jest delikatniejsza, dlatego pierwsze oznaki starzenia widać dość szybko. Dzięki regularnemu treningowi poprawia się ich napięcie. Pierwsze efekty widać już po 2-3 tygodniach – skóra jest wyraźnie napięta dzięki naturalnemu liftingowi. Co ważne, ćwiczenia można wykonywać o każdej porze i niemal w każdym miejscu – przed poranną toaletą, w samochodzie podczas stania w korku, wieczorem podczas oglądania telewizji, a nawet w pracy przed monitorem komputera. Wystarczy przeznaczyć kilka minut na ćwiczenia, które pomogą zachować jędrność skóry i złagodzić efekty starzenia się. To od Was zależy jakie efekty osiągnięcie i jak szybko!

Szkolenie składa się…