top of page
witaj.jpg

Witaj...

...w naszym świecie, gdzie masaż jest podstawą wszelkich działań!

POST

Wyciąg z dojrzałych owoców oliwki - oliwa z oliwek - recepta na zdrowie i urodę


Olej uzyskiwany z owoców drzewa oliwnego zalicza się do najpopularniejszych olejów jadalnych. Jego ceniony smak i aromat znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni. Posiada wiele właściwości, które mogą przyczynić się do poprawy jakości pielęgnacji oraz łagodzić przebieg niektórych dolegliwości.



Oliwa z oliwek do masażu
Oliwa z oliwek i masaż

Oliwa pozyskiwana jest z oliwek europejskich w procesie tłoczenia na zimno lub poprzez rafinację. Dobrej jakości produkt powstaje w czasie 24 godzin od zbioru oliwek. Rodzaje oleju różnią się między sobą właściwościami.


Oliwa z oliwek zawiera flawonoidy i karotenoidy o działaniu antyoksydacyjnym oraz kwas omega-9, który wspiera układ krążeniowy, nerwowy i odpornościowy i zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory.


Innymi cennymi składnikami oliwy z oliwek są: skwalen, który wspiera układ odpornościowy oraz bierze udział w regulacji gospodarki hormonalnej organizmu a także witaminy korzystne dla zdrowia i urody takie jak witamina E, mająca właściwości przeciwstarzeniowe, witamina K wpływająca na proces krzepnięcia krwi oraz beta-karoten, który reguluje gospodarkę lipidową.

 

ZASTOSOWANIE I WŁAŚCIWOŚCI OLIWY Z OLIWEK:


🫒 Olejowanie włosów. Zastosowanie oliwy z oliwek pomoże uelastycznić włosy, domknąć łuski włosa i nada im blasku,


🫒 Kosmetyka twarzy. Stosowanie maseczek, kremów lub serum z oliwy z oliwek, zadziała regeneracyjnie na skórę i wzmocni barierę hydrolipidową,


🫒 Pielęgnacja ciała. Stosowanie mydła oliwkowego, masła do ciała odżywi uszkodzony naskórek i zapewni odpowiednie nawilżenie,


🫒 Masaż. Oliwa z oliwek w masażu twarzy lub ciała przyspieszy regenerację skóry, oczyści, nawilży i spowolni procesy starzenia. 

Możemy wykonywać go na dwa sposoby:


  • masaż oliwką na zimno – zalecany zimą lub przy schorzeniach, w których ciepło nie jest wskazane. Oliwę do masażu rozprowadzamy na dłoniach, a następnie na osobie masowanej. Wykonujemy masaż relaksacyjny, klasyczny lub leczniczy.

  • masaż oliwką na ciepło – zalecany w okresie jesienno-zimowym i w chorobach, podczas których ciepło działa kojąco, np: w przypadku zmian zwyrodnieniowych. Oliwę do masażu podgrzewamy, najlepiej zrobić to w kąpieli wodnej. Podczas podgrzewania należy zwrócić uwagę na temperaturę, aby uniknąć oparzeń. Wykonujemy masaż rozgrzewający, np relaksacyjny, stawowy, leczniczy.

 

🫒 Wsparcie zdrowia. Oliwa z oliwek łagodzi ból gardła, pomaga przy zaparciach i wspiera leczenie zapalenia żołądka i jego objawów.


Pomaga zwalczyć różne podrażnienia skóry, występujące również u dzieci. Warto wtedy sięgnąć po oliwę z oliwek najwyższej jakości.


Jako składnik kropli do nosa i uszu działa przeciwzapalnie  i spełnia funkcje nawilżające i odbudowujące śluzówkę.


Dieta bogata w olej z oliwek może pomóc w utrzymaniu zdrowego serca i obniżeniu poziomu cholesterolu. Może być korzystna również dla osób z chorobami zapalnymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów,


🫒 Kuchnia i piekarnictwo. Oliwa z oliwek stosowana jest jako zamiennik masła lub innych tłuszczy, a także jako składnik marynat i dressingów do sałatek.


Oliwę należy trzymać w ciemnej butelce lub puszce z daleka od światła, najlepiej w spiżarni lub szafce kuchennej w temperaturze 18-24 stopni. Częsty dostęp powietrza może przyspieszyć jej rozkład.


Oliwa z oliwek, bogata w składniki odżywcze, może stanowić doskonały element Twojej pielęgnacyjnej rutyny.


Nasza prosta receptura na maseczkę do włosów z oliwą z oliwek przywróci Twoim włosom naturalną moc i witalność!


Wzmocni je, zapobiegnie rozdwajaniu końcówek oraz nada im zdrowy blask. Wraz ze zbliżającym się Nowym Rokiem warto wprowadzić zmiany i nawyki, które wpłyną pozytywnie na samopoczucie i stan naszej skóry.


Poniżej znajdziecie instrukcje jak wykonać maskę do włosów krok po kroku 👇 👇 👇

 


Maska do włosów z oliwa z oliwek Maseko przepis
Maska do włosów z oliwy z oliwek Maseko

 

👇Przepis na maseczkę do włosów z oliwy z oliwek możesz również pobrać tutaj👇


Maseko maska do włosów z oliwy z oliwek
.pdf
Pobierz PDF • 4.18MB


Wprowadzając oliwę z oliwek do swojej codziennej diety dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych. To prawdziwy skarb! Warto uwzględnić go w swoim stylu życia i zapewnić swojemu ciału dawkę miłości i zdrowia.


Szczęśliwego Nowego Roku!🎉

 

 

 

Comments


bottom of page